İdil Akdemir

“Fonksiyonel tıp” ve “fonksiyonel beslenme” terimleri sıklıkla birbirinin yerine kullanılsa da teknik olarak aynı değildir. Fonksiyonel tıp, ... Devamını oku

Beslenme terimi o kadar çok kavramı, ideolojiyi ve teoriyi kapsar ki neyin doğru, neyin yanlış olduğunu veya ... Devamını oku

Kendinizi yüzlerce insanın önünde bir konuşma veya seminer sunmaya hazırlanırken hayal edin. Nasıl hissediyorsunuz? Midenizde kelebekler hissetmeye ... Devamını oku

Cilt, vücudunuzdaki en büyük organdır. Diğer tüm organları dış ortamdan korur. Sağlıklı, genç bir cilt, birçok dilek ... Devamını oku

    Sağlıklı beslenme nasıl teşvik edilir? Beslenme düzeni, bireysel beslenme kalıplarını şekillendirmek için karmaşık bir şekilde ... Devamını oku

Yağ çekme ayurvedik uygulamalardan biridir. Yüzyıllar önce kuzey Hindistan’da ortaya çıkan bu tıp sistemi, sofistike bir şifalı ... Devamını oku