İdil Akdemir

SIBO, Bağırsak Mikrobiyotası ve Bağışıklık Sistemi: Birbirini Nasıl Etkiler? SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ince bağırsakta normalden ... Devamını oku

SIBO (İnce Bağırsakta Aşırı Bakteri Üremesi) SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth), ince bağırsakta normalden fazla sayıda bakteri ... Devamını oku

Fonksiyonel Tıp ve Beslenme: Sağlıkta Kök Nedenlere İniyor Fonksiyonel tıp, hastalıkları yalnızca semptomlarıyla değil, kök nedenleriyle ele ... Devamını oku

Demire Genel Bakış – Vegan Bireyler İçin Demir Kaynakları Demir minerali, vücudun birçok önemli işlevi için kritik ... Devamını oku

Sülforafan – Fonksiyonel Faydalanma Şekli Sülforafan, özellikle turpgiller familyasına ait sebzelerde bulunan güçlü bir bitkisel bileşiktir. Sülforafan, ... Devamını oku

Mevsimsel beslenme, o mevsimde hasat edilen belirli meyve ve sebzeleri tüketimidir. Her besinin bir büyüme döngüsü vardır. ... Devamını oku